SPORTAS SU TRENERIU

Trūksta motyvacijos reguliariai sportuoti? Pažadam - sportas su treneriu padės išvaikyti tingulį. Treneris ne tik motyvuos ir padės laikytis sporto režimo, bet ir pritaikys sporto programą kiekvieno tikslams, kokie jie bebūtų - ar atėjai siekti aukštų sporto rezultatų, nori numesti svorio ar šiaip gerai praleisti laiką. Sportuoti su treneriu nuobodu nebus, nes kiekvienas užsiėmimas bus vis kitoks.

1 MĖNUO

€189

  • iki 4 - ių treniruočių per savaitę;

  • Mitybos ir sveikos gyvensenos patarimai;

  • 1 mėn. neribota sporto klubo narystė savarankiškam sportui;

  • Narystės atostogos 7 d.

3 MĖNESIAI

€489

€163/mėn.

  • iki 4 - ių treniruočių per savaitę;

  • Mitybos ir sveikos gyvensenos patarimai;

  • 3 mėn. neribota sporto klubo narystė savarankiškam sportui;

  • Narystės atostogos 14 d.

6 MĖNESIAI

€899

€149,83/mėn.

  • iki 4 - ių treniruočių per savaitę;

  • Mitybos ir sveikos gyvensenos patarimai;

  • 3 mėn. neribota sporto klubo narystė savarankiškam sportui;

  • Narystės atostogos 30 d.

Narysčių kainos galioja tik mokant visą sumą už pasirinktą laikotarpį į priekį.

Įsigijus narystę, ja naudotis turite pradėti per ateinančias 14 dienų nuo jos įsigijimo momento.

SPORTAS SU TRENERIU GVIDU

Gvidas siūlo unikalias individualizuotas 1-on-1 treniruotes, kurios bus skirtos tik tau.
Įsivaizduok turi trenerį, kuris ne tik padeda taisyklingai atlikti pratimus, bet taip pat skiria dėmesį kūno disbalansams, užtikrina tinkamą kvėpavimo techniką, simetriška kūno judėjimą. Per kiekvieną treniruočių sesiją Gvidas atneš patirtį, discipliną ir norą keistis.

KONSULTACIJA IR ASMENINĖ TRENIRUOTĖ

€55

  • Asmeninė konsultacija ir testavimas konsultacijos metu;

  • Kūno asimetrijos, disbalansų rodiklių įvertinimas;

  • Laikysenos, sąnarių paslankumo, mobilumo įvertinimas;

  • Viena asmeninė treniruotė po konsultacijos.

BASIC TRENIRUOČIŲ PAKETAS

€175 + sporto klubo narystė

  • 5 - ios asmeninės (1 - on - 1) treniruotės su Gvidu;

  • Dviejų dienų individuali sporto programa;

  • Mitybos ir sveikos gyvensenos patarimai;

PREMIUM TRENIRUOČIŲ PAKETAS

€300 + sporto klubo narystė

  • 10 asmeninių (1 - on - 1) treniruočių su Gvidu;

  • Trijų dienų individuali sporto programa;

  • Galimybė atšaukti treniruotę bet kuriuo metu.;

  • Mitybos ir sveikos gyvensenos patarimai;

Narysčių kainos galioja tik mokant visą sumą už pasirinktą laikotarpį į priekį.

Įsigijus narystę, ja naudotis turite pradėti per ateinančias 14 dienų nuo jos įsigijimo momento.

SAVARANKIŠKAS SPORTAS

Salėje turime visą reikiamą įrangą savarankiškam sportui - čia rasi treniruoklius, laisvus svorius, įrangos bokso ar funkcinėms treniruotėms. Mūsų bendruomenė vertina laisvą judesį, todėl pusę Salės erdvės esame skyrę funkcinėms ir laisvų svorių treniruotėms. Mielai priimsime kiekvieną, kuris nori apsidairyti ir įvertinti, ar Salė bus tinkama vieta sportuoti, todėl gali registruotis vizitui ir mūsų treneriai ne tik aprodys Salę bet ir atsakys į visus rūpimus klausimus, kurie padės lengviau apsispręsti.

1 MĖN.

€35

  • Neribotas sportas - ateik kada nori, sportuok kiek nori.

  • Narystės atostogos 7 d.

3 MĖN.

€89

€29,67/mėn.

  • Neribotas sportas - ateik kada nori, sportuok kiek nori.

  • Narystės atostogos 14 d.

6 MĖN.

€150

€25/mėn.

  • Neribotas sportas - ateik kada nori, sportuok kiek nori.

  • Narystės atostogos 30 d.;

12 MĖN.

€240

€20/mėn.

  • Neribotas sportas - ateik kada nori, sportuok kiek nori.

  • Narystės atostogos 30 d.

Narysčių kainos galioja tik mokant visą sumą už pasirinktą laikotarpį į priekį.

Įsigijus narystę, ja naudotis turite pradėti per ateinančias 14 dienų nuo jos įsigijimo momento.

SAVARANKIŠKAS SPORTAS + SPORTO PROGRAMA

 

Tai savarankiškas sportas su dideliais privalumais! Ši narystė tinkama sporto naujokams arba veteranams, norintiems atsikratyti turimos sporto rutinos bei kas mėnesį kelti naujus sporto tikslus. Įsigijęs šią Salės narystę, pirmas tris treniruotes praleisi su profesionaliu treneriu, kuris ištirs tavo fizinę būklę, supažindins su sporto įranga, sudarys individualią trijų dienų sporto programą, pritaikytą tavo fiziniam pasirengimui ir išsikeltiems tikslams, bei išmokys, kaip tuos pratimus taisyklingai reikėtų atlikti. Ir tai kartosis kiekvieną menesį visą narystės galiojimo periodą!

 
 

1 MĖN.

€95

  • Neribotas sportas - ateik kada nori, sportuok kiek nori.

  • 1x asmeninė 3 dienų sporto programa ir 3x individualūs užsiėmimai su treneriu.

  • Narystės atostogos 7 d.

 

3 MĖN.

€269

€89,67/mėn.

  • Neribotas sportas - ateik kada nori, sportuok kiek nori.

  • 3x asmeninės 3 dienų sporto programos, atnaujinamos kas mėnesį, ir 3x per mėnesį individualūs užsiėmimai su treneriu (viso 9x užsiėmimų).

  • Narystės atostogos 14 d.

 

6 MĖN.

€510

€85/mėn.

  • Neribotas sportas - ateik kada nori, sportuok kiek nori.

  • 6x asmeninės 3 dienų sporto programos, atnaujinamos kas mėnesį, ir 3x per mėnesį individualūs užsiėmimai su treneriu (viso 18x užsiėmimų).

  • Narystės atostogos 30 d.;

 

Narysčių kainos galioja tik mokant visą sumą už pasirinktą laikotarpį į priekį.

Įsigijus narystę, ja naudotis turite pradėti per ateinančias 14 dienų nuo jos įsigijimo momento.

ASMENINĖ SPORTO PROGRAMA

 

Turbūt pažįstamas jausmas, kuomet ateini į Salę ir nežinai, nuo ko pradėti sportuoti? Arba kai tavo sporto rutina jau atsibodusi iki kaulų smegenų? Mes padėsime - Salėje dirba profesionalūs sportininkai ir kineziterapeutai, kurie sukurs tau skirtą, įdomią, dinamišką ir sveiko sporto pagrindais sukurtą trijų dienų, skirtingų raumenų grupių sporto programą, kuri paįvairins tavo sporto rutiną. Viskas vyksta paprastai - atvyksti į Salę, treneris ištiria tavo fizinę būklę, pašnekate apie turimus tikslus ir pagal tai 3 individualių užsiemimų metu sukuria tau skirtą sporto programą, išmoko kaip taisyklingai atlikti sporto programoje sudėtus pratimus.

 
 

3 DIENŲ ASMENINĖ SPORTO PROGRAMA

€60

  • Fizinis būklės ištyrimas su profesionaliu treneriu arba kineziterapeutu;

  • Pagalba nusistatant tikslus;

  • 3 individualios treniruotės, kurių metu sukuriama sporto programa, parodomi pratimai, mokomasi juos taisyklingai atlikti;

  • Patarimai mitybos, sveikos gyvensenos klausimais;